よもぎクリーム餅レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

よもぎの香りがほんのりするもちもちのお餅に、なめらかで甘いクリームを詰めたおやつです。春の午後にコーヒーやお茶と一緒に、または食後の軽いデザートとして楽しめます。

おやつ・デザート · 調理 20分

栄養（1人分 161g）: 434.6kcal · たんぱく質 6.4g · 炭水化物 62.3g · 脂質 18.9g · ナトリウム 313.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: お餅が熱すぎるとクリームが溶けるので、少し冷ましてから詰めます。

コツ: よもぎ粉は一度にたくさん入れず、少しずつ加えて香りを調整します。

コツ: できあがったお餅は冷蔵庫で保存し、その日のうちに食べると食感がよいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）