春菊の韓国のり春雨巻き揚げ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
春菊の韓国のり春雨巻き揚げは、春雨を韓国のりと春菊で巻いてカリッと揚げた韓国の軽食です。韓国のりの香ばしさと春菊の豊かな香りが合わさり、トッポッキのスープにつけると甘辛い味わいを楽しめます。
春菊の韓国のり春雨巻き揚げは、春雨を韓国のりと春菊で巻いてカリッと揚げた韓国の軽食です。韓国のりの香ばしさと春菊の豊かな香りが合わさり、トッポッキのスープにつけると甘辛い味わいを楽しめます。小腹がすいた午後のおやつや、軽食の一品にぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 30分
栄養(1人分 399.2g): 2747.3kcal · たんぱく質 4.3g · 炭水化物 47.6g · 脂質 276.3g · ナトリウム 125.6mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 韓国のりは乾いた状態で巻くと、しっかりくっつきます。春雨と春菊の水気をよく切ってください。
コツ: 油の温度が低いと、のり巻きが油を多く吸ってしまいます。衣を一滴落としてすぐに浮かんできたら、揚げるのにちょうどよい温度です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- 春雨 — 35 g
- 韓国のり — 2 枚
- 春菊 — 1 つかみ
- 小麦粉 — 2 大さじ
- 水 — 3 大さじ
- 塩 — 0.2 g
- 食用油 — 300 ml