春菊の韓国のり巻き揚げレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

春菊の韓国のり巻き揚げは、韓国のりに春雨と香り豊かな春菊をのせて巻き、カリッと揚げた韓国の軽食です。香ばしくパリパリののり揚げに春菊の香りが加わり、トッポッキのお供にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 30分

栄養（1人分 350.6g）: 2314.2kcal · たんぱく質 4.3g · 炭水化物 41.4g · 脂質 231.6g · ナトリウム 275.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 春雨はゆでたあと、しっかり水気を切ると、のりがしんなりしにくくなります。

コツ: 具を詰めすぎず、しっかり巻くと、揚げるときにほどけにくいです。

コツ: 衣を薄くつけると、のりと春菊の香りが引き立ちます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）