よもぎもちの焼き餅レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

よもぎ入りのインジョルミをフライパンで焼き、表面はこんがり、中はやわらかく仕上げる春のおやつです。はちみつや米あめを少し添えると、よもぎの香りにやさしい甘みが加わり、小腹が空いた午後によく合います。

粉食・屋台 · 調理 8分

栄養（1人分 109.3g）: 258.6kcal · たんぱく質 4g · 炭水化物 54.8g · 脂質 3.1g · ナトリウム 255.1mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餅がフライパンにくっついたら、油を足すより火を弱めてじっくり焼きます。

コツ: 冷凍のよもぎインジョルミは少し解凍してから焼くと、表面だけ焦げるのを防ぎやすくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）