米あめクッキーレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

米粉と米あめで作るクッキーです。小麦粉のクッキーよりあっさりしていて、米あめのほのかな甘みとカリッとした縁がよく合います。午後のおやつに、コーヒーやお茶と一緒にどうぞ。

おやつ・デザート · 調理 35分

栄養（1人分 103.5g）: 415.5kcal · たんぱく質 5.6g · 炭水化物 66.2g · 脂質 14.6g · ナトリウム 178.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 米粉は粒の細かさによって水分の感じ方が変わります。生地がぱさつくときは米あめを少し足し、べたつくときは米粉を少量加えます。

コツ: 焼きたてのクッキーは柔らかいことがあるので、天板の上で冷ましてから移すと崩れにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）