米菓子餅串レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

米菓子餅串は、餅を串に刺し、甘辛いコチュジャンだれを絡めて焼くおやつです。表面は少しもちっとしていて、たれは甘みと辛みがあり、小腹がすいた午後や粉ものが食べたくなる日にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 199g）: 464kcal · たんぱく質 7.9g · 炭水化物 94.1g · 脂質 6.8g · ナトリウム 1428.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: たれは焦げやすいので、餅を先に焼いて最後に塗ります。

コツ: 餅の表面に水分が残っていると油がはねることがあるので、キッチンペーパーで拭き取ってください。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）