오징어짜장 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
오징어짜장은 쫄깃한 오징어와 달큰하게 볶은 양파를 춘장 소스에 버무려 면과 함께 먹는 요리예요.
오징어짜장은 쫄깃한 오징어와 달큰하게 볶은 양파를 춘장 소스에 버무려 면과 함께 먹는 요리예요. 점심이나 든든한 저녁으로 잘 어울리고, 집에서도 중화요리 느낌을 내기 좋아요.
중식 · 조리 25분
팁: 춘장을 먼저 기름에 짧게 볶으면 쌉쌀한 맛이 줄고 고소한 향이 살아나요.
팁: 오징어는 오래 익히면 질겨질 수 있으니 양파가 충분히 익은 뒤 넣고 짧게 볶아요.
팁: 소스가 너무 되직하면 물을 한 큰술씩 더하고, 묽으면 1분 정도 더 끓여 농도를 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 오징어 — 0.5 개
- 양파 — 0.5 개
- 중화면 — 200 g
- 춘장 — 1.5 큰술
- 식용유 — 1 큰술
- 대파 — 0.3 개
- 마늘 — 1 쪽
- 옥수수전분 — 1 작은술
- 설탕 — 1 작은술
- 물 — 120 ml