ピリ辛豚肉フォー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ピリ辛の豚肉と米麺を辛みのあるスープに入れ、もやしと一緒に食べる一杯です。もちもちの麺に、香ばしい豚肉とシャキシャキのもやしがよく合い、肌寒い日の昼食や夕食にぴったりです。
麺 · 調理 30分
コツ: 麺は煮すぎると伸びやすいので、袋に書かれたゆで時間を確認します。
コツ: 粉唐辛子とコチュジャンの量を調整すると、好みの辛さにしやすいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 乾燥米麺 — 80 g
- 豚肩肉 — 100 g
- 豚骨スープ — 350 ml
- もやし — 60 g
- 粉唐辛子 — 1 小さじ
- コチュジャン — 0.5 大さじ
- しょうゆ — 1 大さじ
- にんにく — 1 個
- しょうが — 3 g
- 長ねぎ — 0.3 個
- サラダ油 — 1 小さじ
- 水 — 150 ml