얼큰홍합콩나물국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
홍합과 콩나물을 넣고 칼칼하게 끓인 맑은 국이에요. 홍합의 감칠맛에 콩나물의 아삭함이 어우러져, 쌀쌀한 날 밥과 함께 먹기 좋아요.
국·찌개·탕 · 조리 20분
팁: 홍합은 껍데기와 수염을 제거한 살 기준으로 준비해요. 냉동 홍합 살은 해동해 가볍게 헹궈요.
팁: 콩나물은 끓이는 동안 뚜껑을 자주 열지 않으면 비린내가 덜해요.
팁: 청양고추와 고춧가루는 조금씩 넣고 매운맛을 맞춰요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 홍합 살 — 100 g
- 콩나물 — 100 g
- 무 — 50 g
- 대파 — 0.3 개
- 청양고추 — 0.5 개
- 마늘 — 1 쪽
- 고춧가루 — 0.5 작은술
- 소금 — 0.3 작은술
- 물 — 450 ml