육개장 밥 도시락 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

육개장 밥 도시락은 소고기와 고사리, 대파를 얼큰한 국물에 끓여 밥과 함께 담은 한 끼예요.

육개장 밥 도시락은 소고기와 고사리, 대파를 얼큰한 국물에 끓여 밥과 함께 담은 한 끼예요. 칼칼한 국물과 부드러운 고사리, 든든한 밥이 어우러져 쌀쌀한 날 점심이나 저녁에 잘 맞아요.

도시락·간편식 · 조리 40분

팁: 고춧가루는 약불에서 짧게 볶아야 쉽게 타지 않아요.

팁: 도시락으로 가져갈 때는 밥과 국물을 따로 담으면 밥알이 덜 불어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 밥 — 1 공기
  • 소 양지 — 70 g
  • 데친 고사리 — 40 g
  • 대파 — 0.5 대
  • 콩나물 — 50 g
  • 표고버섯 — 1 개
  • 고춧가루 — 1 큰술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 마늘 — 2 쪽
  • 간장 — 1 큰술
  • 소금 — 0.5 g
  • 물 — 500 ml

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