辛い春雨カップご飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
辛い春雨カップご飯は、ご飯ともちもちした春雨にコチュジャンだれを加え、カップに入れて食べる軽食です。甘辛いものが食べたいときや、忙しい昼に手軽に済ませたいときにぴったりです。
粉食・屋台 · 調理 15分
栄養（1人分 397g）: 555.2kcal · たんぱく質 7.2g · 炭水化物 115g · 脂質 6.1g · ナトリウム 849.6mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 春雨がフライパンにくっつくときは、水を大さじ1〜2杯加えて混ぜてください。
コツ: 辛さはコチュジャンを減らすか、粉唐辛子を抜いて調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- 春雨 — 40 g
- コチュジャン — 1 大さじ
- しょうゆ — 1 小さじ
- 砂糖 — 1 小さじ
- サラダ油 — 1 小さじ
- 長ねぎ — 0.3 本
- 水 — 100 ml