닭가슴살비빔냉면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

차갑게 삶은 냉면에 닭가슴살과 새콤매콤한 양념을 곁들인 한 그릇이에요. 쫄깃한 면과 담백한 닭고기가 어우러져, 더운 날 점심이나 가볍게 저녁을…

차갑게 삶은 냉면에 닭가슴살과 새콤매콤한 양념을 곁들인 한 그릇이에요. 쫄깃한 면과 담백한 닭고기가 어우러져, 더운 날 점심이나 가볍게 저녁을 먹고 싶을 때 잘 맞아요.

면 · 조리 20분

팁: 면은 삶은 뒤 찬물에 충분히 헹구고 물기를 잘 털어야 양념이 묽어지지 않아요.

팁: 양념을 한꺼번에 다 넣기보다 조금 남겨 두고, 먹기 직전에 간을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 칡냉면 면 — 180 g
  • 닭가슴살 — 100 g
  • 고추장 — 1 큰술
  • 식초 — 1 큰술
  • 간장 — 1 작은술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 참기름 — 1 작은술
  • 오이 — 0.3 개
  • 통깨 — 1 작은술
  • 물 — 1000 ml

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