ジャージャークリームトッポッキ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ジャージャークリームトッポッキは、もちもちの餅に甘じょっぱいジャージャーソースとまろやかなクリームを合わせたアレンジトッポッキです。こってりとした味が食べたい日に、手軽なランチや夕食としてよく合います。
粉食・屋台 · 調理 20分
栄養（1人分 528.5g）: 753.2kcal · たんぱく質 14.7g · 炭水化物 108.7g · 脂質 30.1g · ナトリウム 1116.8mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 甜麺醤は弱火で先に炒めると、青臭さが和らいで香ばしさが引き立ちます。
コツ: ソースが煮詰まりすぎたら、水か牛乳を大さじ1〜2杯加えて濃さを調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- トッポッキ用餅 — 180 g
- 牛乳 — 120 ml
- 生クリーム — 50 ml
- チュンジャン — 1 大さじ
- 玉ねぎ — 0.3 個
- 食用油 — 1 小さじ
- 砂糖 — 0.5 小さじ
- 水 — 100 ml