うずらの卵のしょうゆ煮ご飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
しょうゆだれがしみたうずらの卵の煮物をご飯にのせ、刻みのりを加えて食べる手軽なおうちごはんです。甘辛い味と香ばしさが合わさり、忙しい日の昼食や夕食にぴったりです。
ごはん・丼 · 調理 5分
コツ: 煮汁はまず少しだけかけて味を見てから足すと、塩加減を調整しやすいです。
コツ: 煮物を半分に切ってのせると、ご飯と一緒に食べやすいです。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- うずら卵の醤油煮 — 100 g
- 刻み海苔 — 1 大さじ
- ごま油 — 1 小さじ
- いりごま — 0.5 小さじ