소고기 떡만둣국 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

소고기 육수에 쫄깃한 떡과 만두를 넣어 끓인 따뜻한 국물 요리예요. 고소한 달걀지단과 대파를 곁들이면 한 그릇으로 든든해서 추운 날 점심이나 저녁에 잘 어울려요.

국·찌개·탕 · 조리 25분

팁: 떡국떡이 서로 붙어 있으면 물에 잠깐 헹군 뒤 넣으면 편해요.

팁: 냉동 만두는 해동하지 않고 바로 넣되, 속까지 익도록 몇 분 더 끓여요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

• 소고기 육수 — 2 컵
• 떡국떡 — 1 줌
• 만두 — 3 개
• 달걀 — 1 개
• 대파 — 0.3 개
• 마늘 — 0.5 작은술
• 간장 — 1 작은술
• 참기름 — 0.5 작은술
• 후춧가루 — 0.1 작은술
• 소금 — 0.2 작은술

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