소금크림라떼 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

소금크림라떼는 진한 커피와 우유 위에 짭짤하고 부드러운 크림을 올린 카페 음료예요.

소금크림라떼는 진한 커피와 우유 위에 짭짤하고 부드러운 크림을 올린 카페 음료예요. 달콤한 맛 사이로 소금의 풍미가 살짝 느껴져서 오후 디저트나 기분 전환이 필요한 때 잘 어울려요.

간식·디저트 · 조리 5분

영양(1인분 309g): 열량 285.3kcal · 단백질 5.5g · 탄수화물 20.4g · 지방 20.7g · 나트륨 406.4mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 생크림은 차가울 때 휘핑하면 질감이 더 안정적이에요.

팁: 소금은 한 번에 많이 넣기보다 1g 안팎으로 맞춰 은은하게 짠맛을 내요.

팁: 에스프레소가 뜨거우면 얼음이 빨리 녹으니 추출 후 1분 정도 식혀 넣어도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료