塩バターロール レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
塩バターロールは、表面はあっさり香ばしく焼き上がり、中ではバターが溶けてしっとりしたロールパンです。朝にコーヒーや牛乳と一緒に食べたり、小腹がすいたときに手軽に食べたりするのにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 150分
栄養（1人分 115.2g）: 349.8kcal · たんぱく質 7.1g · 炭水化物 46.6g · 脂質 14.1g · ナトリウム 417mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: バターが溶けて流れると生地を扱いにくくなるので、中に入れるバターは冷やしておきます。
コツ: 塩を生地の中と表面に分けて加えると、塩気がよりはっきりします。
コツ: オーブンによって温度が異なるので、表面が薄い茶色になったら、まず焼き具合を確認します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 小麦粉 — 55 g
- バター — 15 g
- 牛乳 — 25 ml
- 水 — 15 ml
- 砂糖 — 2.5 g
- インスタントドライイースト — 1.5 g
- 塩 — 1.2 g