スモークサーモンときゅうりのトースト レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スモークサーモン、きゅうり、クリームチーズを、カリッと焼いた食パンにのせたトーストです。香ばしく塩気のあるサーモンに、シャキシャキとしたさわやかなきゅうりがよく合い、軽く済ませたいランチや夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 10分
コツ: きゅうりの水気を拭き取ると、パンがべたつきにくくなります。
コツ: スモークサーモンに十分塩気があるので、塩を加えなくてもおいしく仕上がります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- 食パン — 2 枚
- スモークサーモン — 50 g
- きゅうり — 0.3 個
- クリームチーズ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ