スモークサーモンときゅうりのベーグルサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スモークサーモンときゅうり、クリームチーズをベーグルに挟んだ、さっぱりしたサンドイッチです。もちもちしたパンに、塩気のあるサーモンとなめらかなチーズ、シャキシャキしたきゅうりがよく合い、手軽な昼食やゆったりしたブランチにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 10分
コツ: スモークサーモンには塩気があるので、塩は別に加えないほうがよく合います。
コツ: きゅうりは切ったあと水気を拭き取ると、ベーグルがべたつきません。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ベーグル — 1 個
- スモークサーモン — 50 g
- きゅうり — 0.3 個
- クリームチーズ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ