スモークサーモンとアボカドのベーグル レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
スモークサーモンとアボカド、クリームチーズをベーグルにはさんだブランチメニューです。もちっとしたパンに、塩気のあるなめらかな具材がよく合います。ゆっくり過ごす朝や手軽な昼食にぴったりです。
洋食 · 調理 10分
コツ: ベーグルが温かいうちにクリームチーズを塗ると、なめらかに広がります。
コツ: スモークサーモンに塩気があるので、塩は足さなくても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ベーグル — 1 個
- スモークサーモン — 50 g
- アボカド — 0.3 個
- クリームチーズ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ