シナモンラテレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

エスプレッソにまろやかなミルクを加え、シナモンパウダーの香りを生かした温かいラテです。甘く香り豊かで、午後のおやつや肌寒い日のデザートドリンクによく合います。

飲み物・お茶 · 調理 5分

栄養（1人分 235.5g）: 161.7kcal · たんぱく質 6.3g · 炭水化物 16.7g · 脂質 7.9g · ナトリウム 80.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: ミルクは沸騰させると風味が損なわれることがあるため、縁に小さな泡が出てきたら火を止めます。

コツ: シナモンパウダーは一度にたくさん入れず、先にコーヒーに混ぜるとダマになりにくいですよ。

コツ: コーヒーの味を濃くしたいときは、ミルクを170mlに減らしてもいいですよ。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）