シッケアイスバー レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
シッケと米粒を棒に入れて凍らせた夏のおやつです。甘いシッケの味と、少し噛みごたえのある米粒がひんやりとよく合います。暑い日の口直しや食後のデザートにおすすめです。
おやつ・デザート · 調理 10分
コツ: 米粒は沈みやすいので、型に注ぐ直前にシッケをもう一度混ぜます。
コツ: 型がない場合は小さな紙コップに入れて凍らせ、周りが少し凍ったところで棒を刺しても大丈夫です。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- シッケ — 180 ml
- ご飯（白米） — 2 大さじ
- 水 — 1 大さじ