충칭라즈지 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

충칭라즈지는 닭고기를 바삭하게 튀긴 뒤 건고추와 화자오를 함께 볶아 향을 입힌 중국식 요리예요.

충칭라즈지는 닭고기를 바삭하게 튀긴 뒤 건고추와 화자오를 함께 볶아 향을 입힌 중국식 요리예요. 고소하고 매콤하면서 산초의 알싸한 향이 살아 있어요. 밥과 곁들여 저녁 메뉴로 즐기기 좋아요.

중식 · 조리 35분

팁: 건고추는 통째로 넣으면 매운맛이 천천히 배고, 잘라 넣으면 더 매워져요.

팁: 화자오 양은 취향에 맞춰 조절해요. 처음에는 적게 넣고 마지막에 향을 더해도 좋아요.

팁: 튀김 기름이 충분히 달궈졌는지 전분 조각을 조금 넣어 확인해요. 바로 떠오르며 잔기포가 나면 튀기기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 닭다리살 — 160 g
  • 건고추 — 8 개
  • 화자오 — 1 작은술
  • 옥수수전분 — 1 큰술
  • 식용유 — 300 ml
  • 마늘 — 3 개
  • 생강 — 1 토막
  • 대파 — 0.3 개
  • 간장 — 1 큰술
  • 청주 — 1 큰술
  • 소금 — 0.3 작은술
  • 후춧가루 — 0.1 작은술

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