궁보두부 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

궁보두부는 두부와 땅콩, 채소를 매콤달콤한 소스에 볶아 밥과 곁들이는 쓰촨식 요리예요.

궁보두부는 두부와 땅콩, 채소를 매콤달콤한 소스에 볶아 밥과 곁들이는 쓰촨식 요리예요. 부드러운 두부와 고소한 땅콩에 새콤짭짤한 양념이 어울려, 든든한 점심이나 저녁으로 잘 맞아요.

중식 · 조리 25분

팁: 두부의 물기를 잘 눌러 빼면 팬에서 부서지지 않고 겉면이 노릇하게 익어요.

팁: 땅콩은 마지막에 넣으면 고소한 맛과 바삭한 식감이 살아 있어요.

팁: 두반장과 간장 간은 제품마다 다를 수 있으니 소스를 조금씩 넣어 간을 맞춰요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 두부 — 180 g
  • 땅콩 — 15 g
  • 피망 — 0.5 개
  • 양파 — 0.3 개
  • 대파 — 0.3 대
  • 마늘 — 1 쪽
  • 생강 — 3 g
  • 건고추 — 1 개
  • 두반장 — 1 작은술
  • 간장 — 1 큰술
  • 중국식 흑식초 — 1 큰술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 옥수수전분 — 1 작은술
  • 물 — 2 큰술
  • 식용유 — 1 큰술
  • 밥(백미) — 1 공기

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