四川風ラー油ワンタン レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

豚肉入りのワンタンに、ラー油と酢のたれをかけて食べる四川風の料理です。もちもちの皮としっとりした具に、辛みと酸味、ごまの香ばしさが調和します。辛いものが食べたい昼食や夕食にぴったりです。

中華 · 調理 25分

コツ: ワンタンの皮は乾きやすいので、使わない間はぬれ布巾やラップをかけておきます。

コツ: たれを先に味見してからラー油の量を調整すると、好みの辛さにできます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • 豚ひき肉 — 70 g
  • ワンタンの皮 — 8 個
  • 長ねぎ — 10 g
  • しょうが — 3 g
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • ごま油 — 0.5 小さじ
  • ラー油 — 1 大さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • 中国黒酢 — 1 大さじ
  • いりごま — 1 小さじ
  • 砂糖 — 0.5 小さじ
  • 水 — 1 리터

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