四川風豆腐の冷菜 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

四川風豆腐の冷菜は、やわらかな豆腐にラー油と酢のたれを合わせ、冷やして食べる料理です。香ばしさと酸味のあとに、ピリッとした香りが広がります。暑い日の軽いランチや夕食の一品にぴったりです。

中華 · 調理 10分

コツ: 豆腐から水がたくさん出ると、たれの味が薄くなるので、切る前に表面の水気をしっかり切りましょう。

コツ: 花椒は手のひらで軽くつぶすか、細かく挽いて加えると、香りがよく広がります。

コツ: ラー油と花椒は少しずつ加え、好みのしびれ具合に調整しましょう。

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材料(1人分)

  • 豆腐 — 180 g
  • ラー油 — 1 大さじ
  • 酢 — 1 大さじ
  • パクチー — 10 g
  • しょうゆ — 1 小さじ
  • にんにく — 1 かけ
  • 花椒 — 0.5 小さじ

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事業者情報

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