사천식닭날개 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

사천식닭날개는 닭날개를 건고추와 향신료, 마늘에 볶아 매콤하고 향긋하게 즐기는 요리예요.

사천식닭날개는 닭날개를 건고추와 향신료, 마늘에 볶아 매콤하고 향긋하게 즐기는 요리예요. 바삭하게 구운 닭날개에 진한 양념이 배어 점심이나 저녁에 밥과 함께 내기 좋아요.

중식 · 조리 25분

팁: 닭날개의 물기를 충분히 닦아야 팬에서 양념이 묽어지지 않고 겉면이 잘 노릇해져요.

팁: 건고추는 자를수록 매운맛이 강해지니 취향에 따라 통째로 넣어도 좋아요.

팁: 양념을 넣은 뒤에는 불을 낮춰야 설탕이 타지 않고 윤기 있게 졸아들어요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 닭날개 — 5 개
  • 건고추 — 2 개
  • 마늘 — 3 개
  • 생강 — 10 g
  • 대파 — 20 g
  • 간장 — 1 큰술
  • 굴소스 — 1 작은술
  • 설탕 — 1 작은술
  • 오향분 — 0.3 작은술
  • 후춧가루 — 0.3 작은술
  • 식용유 — 1 큰술
  • 통깨 — 0.5 작은술

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