새우토마토파스타 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

새우의 탱글한 식감과 토마토소스의 산뜻한 감칠맛이 어우러진 파스타예요. 점심이나 가벼운 저녁에 잘 맞고, 바질과 마늘을 더하면 향이 한층…

새우의 탱글한 식감과 토마토소스의 산뜻한 감칠맛이 어우러진 파스타예요. 점심이나 가벼운 저녁에 잘 맞고, 바질과 마늘을 더하면 향이 한층 또렷해져요.

해산물 · 조리 25분

팁: 새우는 오래 익히면 단단해지니 색이 분홍빛으로 바뀌는 정도까지만 볶아요.

팁: 소스가 되직하면 파스타를 삶고 남긴 물이나 물 2큰술을 더해 농도를 맞춰요.

팁: 토마토소스의 간이 제품마다 달라서 치즈를 올린 뒤 맛을 보고 조절해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 삶은 파스타 — 180 g
  • 새우 — 100 g
  • 토마토소스 — 150 g
  • 양파 — 40 g
  • 마늘 — 10 g
  • 올리브유 — 8 g
  • 바질 — 2 g
  • 파르메산치즈 — 10 g
  • 후춧가루 — 0.5 g

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