シュリンプ・ポーボーイ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
シュリンプ・ポーボーイは、カリッと揚げたエビとシャキシャキの野菜をパンに挟んだルイジアナ風のサンドイッチです。香ばしいエビに、酸味のあるピクルスとまろやかなソースがよく合い、ランチや軽めの夕食にぴったりです。
洋食 · 調理 30分
コツ: エビの水気をしっかり拭き取ると、衣が均一につきます。
コツ: 油の温度が低いと衣が油を吸いやすいので、エビを一度にたくさん入れないようにします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- エビ — 120 g
- バゲット — 100 g
- 小麦粉 — 2 大さじ
- 卵 — 0.5 個
- パン粉 — 0.5 カップ
- サラダ油 — 300 ml
- レタス — 30 g
- トマト — 40 g
- ピクルス — 20 g
- マヨネーズ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- ケイジャンシーズニング — 0.5 小さじ