エビのバジルペーストバゲットサンド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エビとバジルペーストをバゲットにはさんだサンドイッチです。香ばしくて風味豊かなペーストに、ぷりぷりのエビがよく合います。ランチや気軽なピクニックにぴったりです。
パン・ブランチ · 調理 15分
コツ: エビは水気をしっかり拭いてから焼くと、油はねを抑えられ、ぷりっとした食感も楽しめます。
コツ: バゲットが硬いときは、切り口をフライパンで1分ほど焼くと、食べやすくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- バゲット — 0.5 個
- エビ — 100 g
- バジルペースト — 1 大さじ
- レタス — 2 枚
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ
- サラダ油 — 0.5 小さじ