새우 마늘 사워도우 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니
마늘버터에 볶은 새우를 구운 사워도우 위에 올린 간단한 오픈 토스트예요. 바삭한 빵에 고소한 버터와 탱글한 새우가 어우러져요.
마늘버터에 볶은 새우를 구운 사워도우 위에 올린 간단한 오픈 토스트예요. 바삭한 빵에 고소한 버터와 탱글한 새우가 어우러져요. 가벼운 점심이나 늦은 저녁에 잘 어울려요.
빵·브런치 · 조리 15분
팁: 새우는 물기를 닦아야 팬에서 볶을 때 수분이 덜 생겨요.
팁: 빵을 팬에서 구울 때는 약불로 앞뒤를 노릇하게 익혀요.
자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.
1인분 재료
- 사워도우빵 — 1 토막
- 새우 — 6 개
- 버터 — 1 큰술
- 마늘 — 2 개
- 올리브유 — 1 작은술
- 파슬리 — 1 작은술
- 소금 — 0.2 작은술
- 후춧가루 — 0.1 작은술