새우볶음면 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

탱글한 새우와 아삭한 채소를 중화면에 볶아 담은 메뉴예요. 불향과 짭조름한 감칠맛이 살아 있어 바쁜 점심이나 든든한 저녁으로 잘 어울려요.

중식 · 조리 20분

팁: 새우는 물기를 닦아야 팬에서 볶을 때 물이 덜 생겨요.

팁: 면을 너무 오래 삶으면 볶는 동안 쉽게 퍼지니 살짝 덜 익혀요.

팁: 팬이 충분히 달궈진 뒤 재료를 넣으면 집에서도 불향을 내기 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 중화면 — 200 g
  • 새우 — 80 g
  • 청경채 — 1 개
  • 양파 — 40 g
  • 당근 — 30 g
  • 대파 — 15 g
  • 마늘 — 2 개
  • 식용유 — 2 작은술
  • 굴소스 — 2 작은술
  • 간장 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 1 꼬집

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