새우달걀아보카도베이글 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

새우와 달걀, 아보카도를 베이글 사이에 채워 먹는 든든한 샌드위치예요. 새우의 담백한 맛에 아보카도의 부드러움이 어울려 브런치나 간단한…

새우와 달걀, 아보카도를 베이글 사이에 채워 먹는 든든한 샌드위치예요. 새우의 담백한 맛에 아보카도의 부드러움이 어울려 브런치나 간단한 점심으로 잘 맞아요.

빵·브런치 · 조리 15분

팁: 아보카도는 먹기 직전에 썰면 색이 덜 변해요.

팁: 새우가 이미 익은 제품이면 뜨거운 물에 30초 정도 데워 물기를 빼서 써도 좋아요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료

  • 베이글 — 1 개
  • 새우 — 70 g
  • 달걀 — 1 개
  • 아보카도 — 0.5 개
  • 마요네즈 — 1 큰술
  • 레몬즙 — 1 작은술
  • 후춧가루 — 0.2 작은술
  • 소금 — 0.2 작은술
  • 양상추 — 1 장

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