새우크림우동 레시피 - 1인분 재료·영양·어울리는 끼니

삶은 우동면에 새우와 크림소스를 더해 볶아 내는 부드러운 면 요리예요. 탱글한 새우와 고소한 소스가 잘 어울려, 든든한 점심이나 저녁으로…

삶은 우동면에 새우와 크림소스를 더해 볶아 내는 부드러운 면 요리예요. 탱글한 새우와 고소한 소스가 잘 어울려, 든든한 점심이나 저녁으로 좋아요.

면 · 조리 20분

영양(1인분 453g): 열량 824.8kcal · 단백질 23.4g · 탄수화물 68.9g · 지방 50.3g · 나트륨 1024.9mg

영양 출처: 「전국통합식품영양성분정보 표준데이터」(식품의약품안전처·농촌진흥청·해양수산부(공공데이터포털))와 대조해 검증한 재료표로 1인분을 셈했어요.

팁: 소스가 너무 되직하면 우동면을 삶은 물을 한두 큰술 넣어 농도를 맞춰요.

팁: 새우는 오래 익히면 질겨질 수 있으니 색이 변하면 크림을 더해요.

자기이해와 정서적 안정을 돕는 생활 콘텐츠예요. 전문적인 진단이나 조언이 필요할 땐 의료·법률·재무 전문가와 함께하면 더 든든해요.

1인분 재료