えびのチミチュリご飯 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

香ばしく焼いたえびに、パセリとパクチー、にんにく、レモン汁を合わせたチミチュリソースを添えて、ご飯と一緒に食べる一皿です。えびのうまみにハーブとレモンのさわやかさが加わり、昼食や軽めの夕食によく合います。

世界の料理 · 調理 20分

コツ: えびは水気をしっかり拭き取ると、フライパンで香ばしく焼けます。

コツ: ソースは食べる直前にえびとご飯にかけると、ハーブの香りがさわやかに広がります。

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材料(1人分)

  • ご飯(白米) — 1 杯
  • えび — 120 g
  • パセリ — 10 g
  • パクチー — 5 g
  • にんにく — 1 かけ
  • レモン汁 — 1 大さじ
  • オリーブオイル — 1 大さじ
  • 赤ワインビネガー — 1 小さじ
  • 塩 — 0.5 g
  • こしょう — 0.2 g

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事業者情報

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