ケイジャンシュリンプライスボウル レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ケイジャンシーズニングをまぶしたエビをごはん、コーン、野菜と一緒に盛り付けるメニューです。エビのぷりぷりとした食感に、スパイシーで香ばしい風味が合わさります。昼食や夕食に、手軽に一皿で食べたいときにぴったりです。
洋食 · 調理 20分
コツ: エビの水分をしっかり拭き取ると、フライパンで水分が出にくく、ぷりっと仕上がります。
コツ: シーズニングによって塩味や辛さが異なるので、最初は少なめに加え、味を見ながら調整します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- エビ — 120 g
- ごはん（白米） — 1 杯
- コーン — 40 g
- 赤パプリカ — 0.5 個
- 玉ねぎ — 0.3 個
- ケイジャンシーズニング — 1 小さじ
- 食用油 — 1 小さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- こしょう — 0.1 小さじ