エビのケイジャンパスタ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エビとケイジャンスパイスを加え、ピリ辛で香りよく炒めたパスタです。昼食や夕食にしっかり食べたいときにぴったりです。
洋食 · 調理 25分
コツ: ケイジャンシーズニングは商品によって塩気や辛さが異なります。最初は少なめに加え、最後に味を調えます。
コツ: エビは火を通しすぎるとかたくなるので、ピンク色になって中まで火が通ったら、ソースと麺を加えます。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ゆでたパスタ — 180 g
- えび — 100 g
- トマトソース — 100 g
- 玉ねぎ — 0.3 個
- にんにく — 2 個
- オリーブオイル — 1 大さじ
- ケイジャンシーズニング — 1 小さじ
- こしょう — 0.2 小さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ