エビのシーザーラップ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
エビのシーザーラップは、エビとシャキシャキのレタスに、コクと酸味のあるシーザードレッシングを合わせてトルティーヤで巻いた料理です。手に持って食べやすく、忙しい日の昼食や軽めの夕食によく合います。
洋食 · 調理 15分
コツ: レタスの水気をしっかり切ると、トルティーヤが湿りにくくなります。
コツ: ドレッシングは一度にたくさん入れず、少しずつ加えながら、巻きやすい濃さに調整します。
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材料（1人分）
- トルティーヤ — 1 枚
- えび — 80 g
- レタス — 50 g
- マヨネーズ — 1 大さじ
- パルメザンチーズ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- アンチョビ — 2 g
- こしょう — 0.2 g
- オリーブオイル — 1 小さじ