えびとアボカドの丼弁当 レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ご飯にえびとアボカドをのせ、しょうゆだれを添えた丼弁当です。ぷりぷりのえびとやわらかなアボカドに、ほどよい塩気のたれがよく合います。手軽に用意できるお昼ごはんにぴったりです。
弁当・簡単ごはん · 調理 15分
コツ: たれは食べる直前にかけると、ご飯がべたつきにくくなります。
コツ: えびは加熱しすぎるとかたくなることがあるので、色が不透明になったら取り出します。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- えび — 80 g
- アボカド — 0.5 個
- しょうゆ — 1 大さじ
- レモン汁 — 1 小さじ
- いりごま — 1 小さじ