大葉と梅のおにぎり レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
大葉と梅のおにぎりは、酸味のある梅干しと香りのよい大葉をご飯に混ぜて握ったおにぎりです。一口ずつ食べやすく、さっぱりしているので、暑い日の手軽な昼食や夕食にぴったりです。
和食 · 調理 10分
コツ: ご飯が熱いときは少し冷ましてから握ると、手につきにくくなります。
コツ: 梅干しの塩味は商品によって異なるので、塩は最後に味をみてから加えます。
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材料（1人分）
- ご飯 — 1 杯
- 大葉 — 2 個
- 梅の漬物 — 1 個
- いりごま — 1 小さじ
- 塩 — 0.2 小さじ