のり巻き餅揚げレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

のり巻き餅揚げは、餅をのりで包んでカリッと揚げて食べる韓国の軽食です。外は香ばしく、中はもちもちで、小腹がすいた午後のおやつや軽い食事にぴったりです。

粉食・屋台 · 調理 15分

栄養（1人分 405.5g）: 2836.4kcal · たんぱく質 6.8g · 炭水化物 66.2g · 脂質 277.6g · ナトリウム 682.7mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 餅の表面に水気が残っていると油がはねることがあるので、揚げる前にしっかり拭き取ります。

コツ: のりの合わせ目を下にして揚げると、はがれにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）