あさりの塩辛和え レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

あさりの塩辛に粉唐辛子と小ねぎを加えて和えた、ほどよい塩気の常備菜です。うま味とピリッとした香りがしっかりしていて、ご飯によく合います。

おかず・常備菜 · 調理 5分

コツ: 塩辛の塩気が強いことがあるので、塩やしょうゆは加えず、まず味見をします。

コツ: あさりの塩辛の汁を少し取り除くと、水っぽくなりにくいです。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料(1人分)

  • アサリの塩辛 — 1 大さじ
  • 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
  • 万能ねぎ — 1 大さじ
  • ごま油 — 0.5 小さじ
  • いりごま — 0.5 小さじ

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