エゴマの葉のしょうゆ漬け和え レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

エゴマの葉のしょうゆ漬け和えは、漬けたエゴマの葉をたれでさっと和え、ご飯を包んで食べる塩気のあるおかずです。エゴマの香りとほんのりした辛みがきいていて、食卓の一品にぴったりです。

おかず・常備菜 · 調理 5分

コツ: 市販のエゴマの葉のしょうゆ漬けは、商品によって塩気が異なります。まず漬け汁をよく切り、味見をしてから調整します。

コツ: たれをたくさん塗るより、葉一枚ずつ薄くつけるとエゴマの香りが引き立ちます。

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材料(1人分)

  • エゴマの葉 — 8 個
  • 醤油 — 0.5 大さじ
  • 粉唐辛子 — 0.3 小さじ
  • 刻みニンニク — 0.3 小さじ
  • いりごま — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 0.3 小さじ

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