コンドゥレの浅漬け和え レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

コンドゥレの浅漬け和えは、ゆでたコンドゥレを粉唐辛子と魚醤ベースのたれでさっと和えた、春の山菜のおかずです。山菜のほのかな香りに、ピリ辛で塩気のある味わいが合わさり、ごはんによく合います。

おかず・常備菜 · 調理 10分

コツ: コンドゥレに水気が多く残っていると、たれが水っぽくなるので、手で軽く絞ります。

コツ: 魚醤の塩気は商品によって異なるため、最初は少なめに入れて味を調えます。

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材料(1人分)

  • コンドゥレ(ゆでたもの) — 100 g
  • 魚醤 — 1 小さじ
  • 粉唐辛子 — 0.5 小さじ
  • にんにく — 0.5 小さじ
  • ごま油 — 1 小さじ
  • いりごま — 0.5 小さじ

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