わかめ麺レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

コリコリとしたわかめ麺にきゅうりと香ばしいごまをのせ、甘酸っぱいしょうゆだれで和えて食べる一品です。暑い日に軽く食べたいときの昼食や夕食によく合います。

麺 · 調理 10分

コツ: わかめ麺の水気をしっかり切ると、たれの味が薄まりません。

コツ: 酢と砂糖は好みに合わせて少しずつ調整しても大丈夫です。

コツ: 氷は食べる直前に入れると、麺がより冷たくコリコリと感じられます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）