ソーセージロール レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
サクサクのパイ生地で、塩気のあるソーセージを包んだパンです。温かいうちに、手軽な朝食や午後のおやつにどうぞ。
パン・ブランチ · 調理 30分
栄養（1人分 150g）: 487.8kcal · たんぱく質 17.5g · 炭水化物 46.7g · 脂質 25.4g · ナトリウム 1112.7mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: パイ生地が温まりすぎると形が崩れやすいので、巻く前に少し冷蔵庫で冷やしてもいいですよ。
コツ: ソーセージの水気を拭き取ると、パイ生地がべたつきにくくなります。
コツ: 表面に卵を厚く塗ると焼き色が早くつくので、薄くのばして塗ります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- パイ生地 — 80 g
- ウインナーソーセージ — 4 個
- 卵 — 0.2 個