ソーセージパイ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
ソーセージパイは、ウインナーソーセージをパイ生地で包んでこんがり焼いたパンです。サクサクとした香ばしい生地と、塩気のあるソーセージがよく合います。忙しい日のランチや、少しおなかがすいた夕食にも手軽に食べられます。
パン・ブランチ · 調理 25分
栄養(1人分 80g): 265.4kcal · たんぱく質 9.2g · 炭水化物 25.8g · 脂質 13.8g · ナトリウム 585.7mg
栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」(韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部(公共データポータル))と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。
コツ: 生地が柔らかくなる前に包むと、層がきれいに仕上がります。
コツ: ソーセージを包んだとじ目を下にして焼くと、ほどけにくくなります。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料(1人分)
- パイ生地 — 1 枚
- ウインナーソーセージ — 2 個
- 溶き卵 — 1 小さじ