塩味のエッグタルトレシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

塩味のエッグタルトは、サクサクのパイ生地に卵黄とクリームを入れて焼いたデザートです。甘くてコクのあるカスタードに、ほどよい塩味が加わり、コーヒーと一緒に楽しめます。

おやつ・デザート · 調理 35分

栄養（1人分 88.7g）: 295.3kcal · たんぱく質 7g · 炭水化物 25.9g · 脂質 18g · ナトリウム 292.4mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報標準データ」（韓国食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: 熱いクリームを卵黄に一度に注ぐと固まることがあるので、少しずつ加えながら混ぜます。

コツ: オーブンによって焼き時間が異なるため、縁に焼き色がつく頃合いを見ます。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）