あんずアールグレイエイド レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事
あんずシロップの甘酸っぱさにアールグレイのほのかな香りを加え、炭酸水ですっきり楽しむエイドです。初夏の午後や軽いデザートが欲しいときにぴったりです。
飲み物・お茶 · 調理 10分
コツ: 紅茶を長く蒸らすと渋みが強くなることがあるので、3分ほどにします。
コツ: 炭酸水は最後に注ぐと、泡が長持ちします。
自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。
材料（1人分）
- あんずシロップ — 2 大さじ
- 紅茶の茶葉 — 1 小さじ
- 炭酸水 — 1 カップ
- 水 — 50 ml
- 氷 — 5 個