りんごクリームチーズパイ レシピ - 1人分の材料・栄養・合う食事

おやつ・デザート · 調理 40分

栄養（1人分 200.5g）: 488.3kcal · たんぱく質 9.7g · 炭水化物 53.2g · 脂質 26.9g · ナトリウム 502.9mg

栄養の出典: 「全国統合食品栄養成分情報 標準データ」（韓国 食品医薬品安全処・農村振興庁・海洋水産部（公共データポータル））と照合して検証した材料表から1人分を計算しました。

コツ: りんごが熱いままだとパイ生地がやわらかくなることがあるので、十分に冷ましてからのせます。

コツ: パイ生地の縁をしっかり押さえて閉じると、焼いている間に具がこぼれにくくなります。

自己理解と心の安定を助ける生活コンテンツです。専門的な診断や助言が必要なときは、医療・法律・財務の専門家と一緒なら、さらに心強いです。

材料（1人分）

• パイ生地 — 70 g
• りんご — 0.5 個
• クリームチーズ — 25 g
• 砂糖 — 1 小さじ
• シナモンパウダー — 0.3 小さじ
• 卵 — 0.2 個
• バター — 3 g

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